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喝对“续命”，喝错致命？哈医大研究：咖啡、茶这样喝，是防癌的“最佳”选择；加糖版超两杯，癌症死亡风险飙升65％，呼吸系统最危险

梅斯医学 2025-04-05 07:50
文章摘要
哈尔滨医科大学的研究发表在The Journal of Nutrition期刊上，探讨了无糖咖啡和茶对癌症风险的影响。研究发现，每天饮用超过两杯无糖咖啡或茶可以显著降低总体癌症发生风险和癌症死亡风险，而无糖茶的效果更为明显。然而，加糖或人工甜味剂的咖啡和茶则会增加癌症风险，尤其是呼吸系统癌症。研究还发现，无糖咖啡和茶可能通过降低体内炎症水平来发挥防癌作用。
喝对“续命”，喝错致命？哈医大研究：咖啡、茶这样喝，是防癌的“最佳”选择；加糖版超两杯，癌症死亡风险飙升65％，呼吸系统最危险
查看文献： Consumption of Unsweetened Coffee or Tea May Reduce the Cancer Incidence and Mortality: A Prospective Cohort Study
查看期刊：Journal of Nutrition
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