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南方人偷偷吃了上千年的青绿色小果子,到底香在哪儿?

中科院物理所 2025-08-18 12:49
文章摘要
本文介绍了青橄榄(Canarium album)的营养价值及其在南方地区的多种食用方式。青橄榄富含钙、钾、镁等矿物质,多酚类物质和膳食纤维,具有抗氧化、调节血压和促进肠道健康等多种健康益处。文章还详细描述了青橄榄的多种食用方法,如腌制橄榄、橄榄茶、橄榄菜等,并提及橄榄核的雕刻用途。研究还发现,青橄榄在中国的历史悠久,福建漳浦发现了约1500万年前的橄榄果核化石。
南方人偷偷吃了上千年的青绿色小果子,到底香在哪儿?
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