近5万人研究证实：人到晚年，住在这样的地方才是好归宿，更不容易得抑郁症、焦虑症，身心更健康
学术经纬
2025-10-24 18:04
文章摘要
背景：世界卫生组织数据显示，60岁以上老年人中约14%存在精神障碍，抑郁和焦虑是最常见的心理健康问题，且心理健康问题与整体健康水平密切相关。研究目的：探讨居住环境中的自然因素（如绿地、树木、森林、开放空间、蓝色空间）与老年人心理健康的关系，分析这些因素如何影响心理困扰和整体健康状况。结论：研究发现，居住在绿地、树木和森林覆盖比例较高地区的老年人，心理困扰几率更低；蓝色空间距离越近，心理困扰几率也越低。接触自然环境可能通过促进锻炼和社交活动，改善心理健康，并可能间接降低认知衰退风险，但需进一步研究确认因果关系。
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