世界睡眠日特刊| 一起了解睡眠的最新研究进展：4篇Nature、1篇Cell、1篇Science、3篇Neuron、2篇NN

本文是一篇世界睡眠日特刊文章，旨在汇总介绍2025-2026年度睡眠相关的最新研究进展。背景方面，文章指出睡眠是人体恢复精力的主动过程，并简述了世界睡眠日的设立。研究目的上，文章通过列举30余篇发表于《自然》、《科学》、《细胞》等顶级期刊的研究成果，系统梳理了当前睡眠研究在神经环路调控、睡眠功能认知、睡眠与免疫/代谢/记忆/衰老等疾病关联、以及新型调控机制等方面的前沿动态。结论上，文章展示了睡眠研究是一个高度活跃且跨学科的领域，其最新进展不断深化人们对睡眠核心机制及其与全身健康复杂联系的理解，并为相关疾病的干预提供了新靶点。