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亚洲首个！陆林/荣润国/张继辉联合报道：数字化失眠干预程序可降低青年失眠患者抑郁症发病率

brainnews 2025-02-22 11:03
文章摘要
本文报道了北京大学第六医院与香港中文大学医学院联合开展的亚洲首项数字化失眠认知行为治疗（数字化CBT-I）的临床研究。研究显示，数字化CBT-I能显著改善青年失眠患者的睡眠质量和抑郁症状，并将抑郁症发病率降低逾四成。该研究发表在《PLoS Medicine》上，证明了数字化CBT-I在预防抑郁症方面的有效性，并为青年人群提供了一种新的、更易普及的精神健康治疗方式。
亚洲首个！陆林/荣润国/张继辉联合报道：数字化失眠干预程序可降低青年失眠患者抑郁症发病率
查看文献： Effectiveness of app-based cognitive behavioral therapy for insomnia on preventing major depressive disorder in youth with insomnia and subclinical depression: A randomized clinical trial.
查看期刊：PLoS Medicine
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