长期精神压力如何影响我们的决策 | Nature

本文探讨了长期精神压力如何影响个体的决策能力。文章首先介绍了“精神内耗”的概念，描述了长期压力下个体如何因反复思考而消耗认知资源，导致决策能力下降。接着，文章引用了一项发表在《自然》杂志上的研究，该研究通过小鼠实验揭示了长期压力如何抑制深思熟虑的决策，并促进大脑中的“自动驾驶”模式，即习惯性行为。研究发现，压力大的小鼠倾向于重复行为，这种行为与大脑中特定的神经通路有关。最后，文章指出，这些发现可能有助于理解人类在压力下的决策模式，并为治疗与习惯性思维相关的疾病提供新的思路。