《自然》子刊：多吃这类食物，减肥效果翻倍！还能帮助加速减脂

学术经纬 2025-08-06 18:31

文章摘要

背景：减肥过程中，即使遵循营养指南，体重变化不明显可能与食品种类有关。研究目的：比较在健康饮食指南下，超加工食品和低加工食品对体重和健康的影响。结论：低加工食品在减重、减脂和控制食欲方面效果更显著，建议优先选择高纤维食物以改善健康。

本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者速来电或来函联系。

推荐文献

ACS Chemical Neuroscience

DOI: 10.1021/acschemneuro.5c00871 Pub Date : 2026-02-05

IF 3.9 3区医学 Q2

ACS Chemical Neuroscience

ACS Infectious Diseases

DOI: 10.1021/acsinfecdis.5c01027 Pub Date : 2026-02-07

IF 3.8 2区医学 Q2

ACS Infectious Diseases

Nature Medicine

Practical solutions to weight management in primary care.

DOI: 10.1038/s41591-026-04205-z Pub Date : 2026-02-06

IF 5 1区医学 Q1

Nature Medicine

最新文章

iNature睾丸间质依赖于血管细胞、类固激素生成细胞和结构细胞之间的协调信号传导，但睾丸内皮细胞（TEC）在维持这种稳态中的调控作用尚不明确。2026年2月5日，中国科学院动物研究所王晓琰、郭靖涛和

2026-02-09

iNature基于工程化巨噬细胞的疗法为肿瘤治疗带来了良好的应用前景，但该疗法受限于药物释放缓慢、缺乏可控性，且存在巨噬细胞重编程为促肿瘤表型的风险。2026年1月28日，南京大学华子春、徐运、吴乐阳

2026-02-09

iNature癌症免疫疗法在患者体内以及基因完全相同的实验鼠模型中都会引发极不相同的反应。2026年2月6日，美国国家癌症研究所Grégoire Altan-Bonnet团队在Cell 在线发表题为“

2026-02-09

iNature肠道微生物群维持肠道稳态，但微生物代谢物如何直接修复上皮仍不清楚。2026年2月6日，浙江大学朱书唯一通讯在Nature Communications（IF=15.7）在线发表题为“Mi

2026-02-09