文献互助智能选刊最新文献

高级搜索发布求助登录注册

首页 > 医学

无需日行万步！柳叶刀子刊（25.2）：每日7000步有8大健康好处，全因死亡风险下降47%

梅斯学术 2025-08-13 20:10

文章摘要

背景：全球范围内，体力活动不足是非传染性疾病的重要推手，但“究竟要走多少步才有益”长期没有统一标准。研究目的：澳大利亚悉尼大学丁玎团队通过系统综述与剂量-反应Meta分析，综合了日行步数与多种健康结果的前瞻性证据，为“步行到底该走多少”提供了最新、成体系的科学依据。结论：日行7000步与全因死亡风险下降47%、心血管疾病风险下降25%等多项健康结局风险显著下降相关，且并非所有结局与步数的关系都是“越多越好”，部分结局在5000–7000步/天附近出现“拐点”。

无需日行万步！柳叶刀子刊（25.2）：每日7000步有8大健康好处，全因死亡风险下降47%

查看文献： Daily steps and health outcomes in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis
查看期刊：Lancet Public Health

本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者速来电或来函联系。

推荐文献

ACS Chemical Neuroscience

ACS Chemical Neuroscience

Synthesis of New Substituted 5<i>H</i>-Benzo[<i>e</i>]imidazo[1,2-<i>a</i>][1,4]diazepines via Pictet-Spengler Reaction and Their Neuroprotective and Anticonvulsant Evaluation.

DOI: 10.1021/acschemneuro.6c00073 Pub Date : 2026-03-06

IF 3.9 3区医学 Q2

ACS Chemical Neuroscience

Lancet Public Health

Lancet Public Health

Correction to Lancet Public Health 2026; published online Feb 6. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(25)00324-X

DOI: 10.1016/s2468-2667(26)00053-8 Pub Date : 2026-03-06

IF 5 1区医学 Q1

Lancet Public Health

ACS Infectious Diseases

ACS Infectious Diseases

Novel β-Carboline Derivative ZLWH-67 Exerts Potent Anti-MRSA Activity through Multiple Mechanisms.

DOI: 10.1021/acsinfecdis.5c01020 Pub Date : 2026-03-06

IF 3.8 2区医学 Q2

ACS Infectious Diseases

最新文章

Klára Hosnedlová：回声地层

Klára Hosnedlová：回声地层

生麻、砂岩、菌丝、钢架、被遗弃的衣物，以及嵌入雕塑中的精细刺绣……这些看似彼此冲突的材料，在同一空间中却形成一种奇特的共生关系。无论是已经失去活性的物质，还是仍在持续生长的生命形态，它们共同构成了艺术

18小时前

北大郑雨晴团队 Nat. Electron.: 高性能超薄弹性介电材料 → 微型化可拉伸电子

北大郑雨晴团队 Nat. Electron.: 高性能超薄弹性介电材料 → 微型化可拉伸电子

柔性可拉伸电子器件在精准医疗、电子皮肤及人机交互领域具有广泛应用前景。近年来，随着柔性电子材料图案化技术的快速发展，可拉伸电子器件集成密度不断提高，器件尺寸持续缩小。然而，器

18小时前

基金申报 | 材料复合新技术全国重点实验室2026开放基金

基金申报 | 材料复合新技术全国重点实验室2026开放基金

来源：材料复合新技术全国重点实验室特别声明：凡本公众号注明来源的作品，均为转载自其他媒体，版权归原作者所有，本微信转载文章出于非商业性的教育和科研目的，如转载稿涉及版权等问题，请立即联系我们，我们会予

20小时前

Anal. Chem. | Fe单原子纳米酶的pH可切换多酶活性：构建双级联催化平台用于稳健的双模式生物传感

Anal. Chem. | Fe单原子纳米酶的pH可切换多酶活性：构建双级联催化平台用于稳健的双模式生物传感

纳米酶作为高稳定性且成本效益高的天然酶替代品，已成为高性能生物传感平台的重要基石。然而，在单一纳米材料中精准操纵多种酶活性而不产生交叉干扰，仍是目前高级多模态传感面临的巨大挑战。例如

20小时前

Book学术官方微信

Book学术文献互助

Book学术文献互助群
群号：604180095

文献互助智能选刊最新文献互助须知联系我们：info@booksci.cn

Book学术提供免费学术资源搜索服务，方便国内外学者检索中英文文献。致力于提供最便捷和优质的服务体验。

Copyright © 2023 Book学术 All rights reserved.

京公网安备 11010802042870号京ICP备2023020795号-1