活过100岁的人有什么特点？30年追踪揭示长寿“密码”

本文研究了瑞典百岁老人的健康状况，通过对1920-1922年出生的274108人进行30年追踪，发现百岁老人在每个年龄段的疾病数量都更少，且疾病积累速度更慢。研究特别指出，心血管疾病的患病率较低且发病较晚是长寿的关键因素，同时百岁老人对神经精神疾病也有较强的抵抗力。此外，百岁老人在70岁时的健康轨迹已与非百岁老人有所不同，这表明更早的疾病预防可能对长寿至关重要。研究还发现，百岁老人对癌症的抵抗力较强，尽管其相对占比高于同龄人，但绝对患病率仍较低。