熬夜伤身，但有“后悔药”？江南大学最新：这种益生菌能调节生物钟基因，修复熬夜损伤的肠道屏障，甚至缓解焦虑，提升记忆力
梅斯医学
2025-12-19 07:50
文章摘要
背景：全球约三分之一人群受睡眠问题困扰，长期睡眠不足可导致肠道屏障受损、神经炎症及认知情绪障碍，现有药物疗法存在安全性与依赖性担忧。研究目的：江南大学团队旨在筛选能调节生物钟、修复熬夜损伤的益生菌，并探究其通过“肠-脑轴”发挥作用的具体机制。结论：研究发现长双歧杆菌CCFM1238能通过体外细胞模型有效调节肠道上皮时钟基因表达；在睡眠剥夺小鼠模型中，该菌株可重塑肠道菌群、增加有益代谢物（如腺苷、肌苷），修复肠道屏障并抑制大脑神经炎症，从而改善空间记忆与焦虑行为；研究为定向筛选功能益生菌提供了高效体外筛选模型，但人体疗效仍需临床试验验证。
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