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Cell Metab\u00A0|\u00A0一种兼顾肌肉能力与线粒体健康的2型糖尿病训练策略

BioArt 2026-02-12 17:00
文章摘要
背景：2型糖尿病患者常伴有骨骼肌胰岛素抵抗、肌肉量与力量下降以及线粒体功能受损。传统联合训练时间成本高，而经典抗阻训练对部分患者存在安全风险。研究目的：探讨低负荷血流限制训练是否能在改善肌肉的同时，更有效地增强线粒体功能并改善心血管风险因素。结论：研究发现，血流限制训练在增肌增力方面与传统抗阻训练效果相当，但能更显著提升骨骼肌和脂肪组织的线粒体氧化能力，并特异性减少内脏脂肪，为患者提供了一种更可行且兼顾肌肉与代谢健康的训练策略。
Cell Metab\u00A0|\u00A0一种兼顾肌肉能力与线粒体健康的2型糖尿病训练策略
查看文献： Blood-flow restriction resistance training improves skeletal muscle mitochondrial capacity and cardiovascular risk factors in type 2 diabetes
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