一段好关系才是真正的“年龄保鲜剂”！PNAS：每多一个“麻烦精”，生物年龄老9个月，衰老速度加快1.5%
梅斯医学
2026-03-29 07:50
文章摘要
背景：现代社会强调社交连接，但负面人际关系可能对健康产生不利影响。研究目的：探讨负面社会关系（“麻烦精”）与生物衰老速度的关联，以及正面社会关系（累积社会优势）对延缓衰老的作用。结论：研究发现，每增加一个“麻烦精”，个体的生物年龄会加速衰老约9个月，衰老速度加快1.5%，且亲属型“麻烦精”影响最大；相反，累积社会优势高的人衰老更慢、炎症水平更低。这表明人际关系质量显著影响生理健康和衰老进程。
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