丹麦人睡眠状况堪忧：2010至2021年间自述有睡眠问题者从34%上升至49%｜Science Advances

背景：睡眠质量差会损害身心健康，但多种心理、环境和社会文化因素会影响睡眠品质，此前在人口层面量化睡眠品质变化趋势存在难度。研究目的：Adrian Zucco团队应用机器学习框架分析丹麦全国逾220万参与者2010至2021年的睡眠数据，包括自述睡眠问题、睡眠相关疾病诊断和助眠药物处方记录，旨在评估睡眠问题变化趋势及其与社会文化因素的相关性。结论：15-45岁人群自述睡眠问题者从34%升至49%，褪黑素使用量增加10倍；寄养经历、父母离异等社会因素与失眠噩梦相关，研究强调将睡眠问题作为复杂公共卫生问题处理的迫切性。