最应警惕的“健康敌人”,不仅易引发心梗还促癌!多项研究:慢性炎症是诱发心血管疾病以及癌症的重要因素,做好这两件事能降低全身炎症
梅斯医学
2026-04-10 07:50
文章摘要
本文首先阐述了慢性炎症作为多种慢性疾病共同诱因的背景,指出其与急性炎症不同,是一种长期、低度的有害状态,由现代不健康生活方式加剧。研究目的方面,文章通过引用三篇最新研究,分别探讨了慢性炎症损伤血管内皮、增加心血管疾病风险的机制;揭示了炎症能在肠道干细胞中形成表观遗传“记忆”,使细胞对未来刺激更敏感,从而增加癌症风险;以及评估了饮食(摄入含活性微生物食物)和运动如何协同降低全身炎症水平。结论表明,慢性炎症是需警惕的健康威胁,可引发心梗并促癌,而通过增加新鲜果蔬摄入和坚持规律运动的生活方式干预,能有效调节免疫、降低炎症,从而维护长期健康。
本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于非商业性的教育和科研之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题,请作者速来电或来函联系。